...se o coração bater forte e arder. No fogo o gelo vai queimar!"
Gritomudo
#gritomudo
sábado, 6 de setembro de 2014
Das verdades da vida
Daquilo que eu sei:
No momento, tô reaprendendo a andar. "- Se vc ver uma loirinha que anda pulando e cantando, é ela!"
*Ela sou EU!
No momento, tô reaprendendo a andar. "- Se vc ver uma loirinha que anda pulando e cantando, é ela!"
*Ela sou EU!
Das verdades da vida
As meias verdades:
São destas que, para serem ditas, requerem uma atitude praticamente kamikaze.E eu tô sempre 'por pouco', quase no limite, ou... Erro a mão, erro no sal.
São destas que, para serem ditas, requerem uma atitude praticamente kamikaze.E eu tô sempre 'por pouco', quase no limite, ou... Erro a mão, erro no sal.
As verdades da vida
Das mentiras que não conto:
...porque tem coisas pras quais não existem palavras. Monto quando não conto e minto, tb, quando conto porque ao procurar as palavras certas algumas não dão conta de expressar o que eu gostaria.
Minto quando, maior ou menor, dou às personagens uma intensidade que não lhes compete.
Não sinalizo corretamente o que quero porque quero TUDO, e tudo significa disparidades em nível de 08 a 80.
Se eu fosse bipolar seria mais fácil de resolver, e eu disse: "- Infelizmente!" ao diagnóstico. Vai ver a bipolaridade era mais fácil do que este 'gostar de tudo um muito'.
...porque tem coisas pras quais não existem palavras. Monto quando não conto e minto, tb, quando conto porque ao procurar as palavras certas algumas não dão conta de expressar o que eu gostaria.
Minto quando, maior ou menor, dou às personagens uma intensidade que não lhes compete.
Não sinalizo corretamente o que quero porque quero TUDO, e tudo significa disparidades em nível de 08 a 80.
Se eu fosse bipolar seria mais fácil de resolver, e eu disse: "- Infelizmente!" ao diagnóstico. Vai ver a bipolaridade era mais fácil do que este 'gostar de tudo um muito'.
Da relatividade do tempo
Eu gosto, mesmo, é do tempo da poesia. É um fuso horário diferente. Tem momentos em que o tempo simplesmente para numa ação, numa rima, numa palavra. E tem momentos em que o tempo parece acelerar: 'pisca', já foi!
O tempo da minha poesia particular é horário de verão, presente de aniversário. Dormir tarde, acordar cedo, nascer e por-do-sol.
Tempo de céu claro e noite derrubada de estrelas, dividindo a atenção entre os seus olhos e o anoitecer. É fechar a janela de madrugada, depois de fechar a porta.
Ou a sensação boa do 'boa noite' recebido com os olhos fechados de muito sono e desejo dormir.
Gente que te faz perder a noção... E viver intensamente o tempo!
Tem lugares que são só meus
Hoje é dia de festa.
Penso no quanto eu gostaria de partilhar este momento... Não, eu não gostaria!
Eu quero rodar as saias até ficar dia, até o os pés pedirem 'arrego', até que eu me canse (essa é a parte mais difícil).
Quero mergulhar intimamente do que há de primitivo, fechar os olhos e rodar sobre os saltos e, depois, sem eles. Sorrir pra mim mesma, enquanto danço.
Hoje, CIGANEAR é palavra de ordem!
Porque, ao mesmo tempo que sei de todos os limites, obedeço só a alguns. Sei o quanto é bom tê-los (e o contrário, tb.)
As amarras que me seguram são frágeis e, com toda delicadeza que consigo, me solto, porque sei que amanhã será um novo dia somente para alguns e eu (sei bem e como sei) posso não estar nessa lista.
Não sei muito bem estabelecer prioridades, então tudo é importante, mas, tb, não é.
Não preciso tanto ser compreendida, mas só peço por respeito!
#gratidão #gratidão #gratidão
quinta-feira, 4 de setembro de 2014
Finalmente consegui abrir a mala...
E com calma fui retirando cada objeto: as roupas que fizeram vezes de figurinos, as histórias, os adereços, a boneca 3 em 1 (minha mais nova aquisição!)... o sapato vermelho. E fui colocando (ou, pelo menos, tentando colocar) tudo, objetos e sentimentos, nos seus devidos lugares.
Foi preciso alguns dias para abrir a mala porque, certas compreensões, por mais compreendidas que estejam, não são 'tranquilas'. A capacidade de compreender é 'emensa', mas a de aceitar, verdadeiramente, não é. Então precisei de um tempo a mais para assimilar e acomodar os últimos acontecimentos e me colocar, razão e coração, dentro e fora, sendo sujeito e, posteriormente, com o olhar distanciado.
Com muita delicadeza, mas com o olhar ampliado para os detalhes, sou muito grata, porém, agora que trouxe a responsabilidade inteira para mim, não posso mais (me) permitir descuidos e nem descuidados.
Agora, ainda meio reticente, estou dando pequenos passos, aprendendo com Chapeuzinho Vermelho, porém, do meu jeitinho, às avessas: quero ir pelo caminho das flores.
Entrar no bosque pode ser perigoso, pois sempre existirá um lobo (lembra dos lobos da Nina? Lembro!). Mas, tb, sempre haverá a coragem e a proteção de caçador, o carinho e os mimos de avó e os cuidados divinos e divinatórios de mãe.
E... "Todo mundo é lobo por dentro... Ninguém é lobo mau pra sempre. Tem gente que nasce lobo? Responda, vc!"
Você me disse que eu sou petulante, né?
Acho que sou, sim, viu?
Como a água que desce a cachoeira
E não pergunta se pode passar
Acho que sou, sim, viu?
Como a água que desce a cachoeira
E não pergunta se pode passar
Você me disse que meu olho é duro como faca
Acho que é, sim, viu?
Como é duro o tronco da mangueira
Onde você precisa se encostar
Você me disse que eu destruo sempre
A sua mais romântica ilusão
E que destruo sempre com minha palavra
O que me incomodou
Acho que é, sim
Como fere e faz barulho o bicho que se machucou, viu?
Mais esfarrapada que a calça jeans que uso desde os 15 anos:
1 – Eu não sabia o que estava fazendo, aquilo não significou nada pra mim. Me perdoa.
2 – Mentira dela, sou vitima de uma obsessão dela por mim!
(QUEM NUNCA...??? Ui!)
3 – Eu não tinha essa intenção, mas aconteceu. Todo mundo erra.
4 –Totalmente bêbado, não me lembro o que estava fazendo.
5 – Todo mundo sabe que você já foi traída muitas vezes, e agora você exige mais de mim? Isso é muita injustiça. hein!
(Essa é pra matar o 'serumano' e fazer a família pagar a bala!)
6 – Eu não fiz isso amor, mas você vai preferir acreditar nos outros, do que em mim!
(Matar... bala... II)
7 – Meu celular descarregou e eu não vi. Eu não estava ignorando suas ligações.
(QUEM NUNCA? Rsrrsrsrsrs...)
8 – Ela me beijou, mas eu não correspondi!
(Tipo 'fumou, mas não tragou'?)
9 – Mas a gente tinha dado um tempo?
(Ai, sim, vá! Coitado, tb, né?)
10 – Não é o que parece, ela, sim, deu em cima de mim!
(Matar... bala... III)
11 – Você não estava lá quando precisei de você.
(Matar... bala... IV!!!)
12 – Ela não me importa, foi meu pior erro!
(Ui! Já vi essa história. Se fosse no meu tempo ia ter que casar. Osso!)
13 – Não é bem assim, amor.
14 – Foi um acidente.
(No meu tempo... casar... II)
15 – Estava bêbado, juro que pensei que fosse você.
(Matar... Bala... V!!!)
16 – Só vivemos uma vez. Precisamos aproveitar.
(É... Osso ir contra as convicções, né? Concordo!)
17 – Não me senti amado por você.
(Se a 'serumana' for aquariana... Justifica!)
18 – Foi meu amigo que estava usando meu telefone pra mandar mensagem sem minha autorização.
(Quem nunca???)
19 – Ah, esses e-mails são vírus.
(Oi???)
20 – Desejaria que você não tivesse descoberto, porque eu já estava terminando.
(Ai, é f0#@! BALA VI)
4 –Totalmente bêbado, não me lembro o que estava fazendo.
5 – Todo mundo sabe que você já foi traída muitas vezes, e agora você exige mais de mim? Isso é muita injustiça. hein!
(Essa é pra matar o 'serumano' e fazer a família pagar a bala!)
6 – Eu não fiz isso amor, mas você vai preferir acreditar nos outros, do que em mim!
(Matar... bala... II)
7 – Meu celular descarregou e eu não vi. Eu não estava ignorando suas ligações.
(QUEM NUNCA? Rsrrsrsrsrs...)
8 – Ela me beijou, mas eu não correspondi!
(Tipo 'fumou, mas não tragou'?)
9 – Mas a gente tinha dado um tempo?
(Ai, sim, vá! Coitado, tb, né?)
10 – Não é o que parece, ela, sim, deu em cima de mim!
(Matar... bala... III)
11 – Você não estava lá quando precisei de você.
(Matar... bala... IV!!!)
12 – Ela não me importa, foi meu pior erro!
(Ui! Já vi essa história. Se fosse no meu tempo ia ter que casar. Osso!)
13 – Não é bem assim, amor.
14 – Foi um acidente.
(No meu tempo... casar... II)
15 – Estava bêbado, juro que pensei que fosse você.
(Matar... Bala... V!!!)
16 – Só vivemos uma vez. Precisamos aproveitar.
(É... Osso ir contra as convicções, né? Concordo!)
17 – Não me senti amado por você.
(Se a 'serumana' for aquariana... Justifica!)
18 – Foi meu amigo que estava usando meu telefone pra mandar mensagem sem minha autorização.
(Quem nunca???)
19 – Ah, esses e-mails são vírus.
(Oi???)
20 – Desejaria que você não tivesse descoberto, porque eu já estava terminando.
(Ai, é f0#@! BALA VI)
7 dicas para se tornar uma pessoa irresistível!
Por Rosana Braga
Uma pessoa irresistível é aquela que está completamente a vontade em si mesma. É aquela que reconhece seu lugar no mundo e sabe que tem o direito de estar viva, porque faz por merecer! Reflita e, se for o caso, faça uma revisão na sua relação com o grande amor da sua vida: você mesmo!
OLHE-SE DE VERDADE
Por dentro e por fora. Reconheça quem você é, com todo o seu bem e todo o seu mal. Ninguém é somente bonito ou certo, mas para ser melhor é preciso acolher o todo. Sem tanta crítica e sem culpa. Apenas responsabilidade para fazer a vida acontecer de modo mais coerente com o que você deseja.
OUÇA-SE DE VERDADE
Não só o que você fala, mas principalmente o que você faz. Porque suas atitudes é que geram seus resultados. Ouça-se com as mãos. Toque seu corpo e faça isso com carinho e intimidade. Faça mais silêncio. Deixe-se sentir a vida e todas as sensações que ela oferece. Permita-se estar no mundo.
ACEITE O QUE NÃO CORRESPONDE COM SUAS EXPECTATIVAS
Nosso modelo político-econômico está organizado para exigir que sejamos sempre mais e melhores. A ideia é que nunca estejamos satisfeitos. Faz parte do jogo deles. Mas é importante que esse não seja o seu jogo consigo mesmo. Acredite: suas expectativas sobre beleza, medidas e acertos não podem ser motivo de tensão e raiva. Sua evolução só vai acontecer no amor e na alegria.
FAÇA SUA LISTA DE GRATIDÃO
Comece com 10 motivos pelos quais você é grato por sua vida. Do jeito que ela é agora. Depois, acrescente um ou dois motivos por dia. Faça isso por 21 dias e leia sua lista de gratidão todas as manhãs. É um santo remédio para a felicidade, a prosperidade e a abertura para novas conquistas.
FAÇA AS PAZES
Consigo mesmo e com quem que esteja despertando sua raiva. E faça isso por si. É um presente muito especial que você deve se dar. Raiva adoece, torna você pesado e ranzinza. Quando está em paz, você suspira, relaxa os ombros, sorri bem mais e se torna muito, muito mais atraente.
MOVIMENTE-SE
Não há fluidez e ritmo na vida de quem vive parado. Escolha o seu movimento consciente. Dançar, caminhar, subir escadas, andar de bike, fazer alongamento. Qualquer movimento, desde que você esteja presente para o seu corpo. Isso acorda suas células e transforma o seu dia!
7 PRAZERES NA PONTA DA LÍNGUA
A maioria das pessoas não sabe citar as 7 atividades que mais lhes dão prazer! É o seu caso? Quais são seus TOP 7 DO PRAZER? O melhor é que sejam atividades fáceis e acessíveis, tais como ler um livro, tomar uma xícara de café ao acordar, ir ao cinema e por aí vai. E se dê esse prazer ao menos três vezes por semana.
*Semana passada numa sala de oito alunas, a professora perguntou: "- O que vcs fazem para relaxar?" - e eu: "- Estou pensando que PRECISO URGENTE encontrar algo.."
Recente me dei conta do grau de estresse ao qual estou exposta e me exponho. Hj, vou mudar meu caminho e tomar um sorvete... Mesmo no frio!
26 Coisas que acontecem quando você está solteiro
Existem coisas que só acontecem com quem está solteiro, e todos já passamos por isso. Veja aqui quais são essas coisas e relembre de coisas que já aconteceram – e se ainda não aconteceram, provavelmente vão acontecer:
1. Alguma tia já perguntou "- E os(as) namorados(as)?"
E alguma seria louca???
2. Você já saiu com amigos e não se preocupou nem um pouco em ficar com alguém porque já estava muito divertido só com a sua galera.
Tipo... Quase sempre???
3. Você já saiu com amigos e não se preocupou nem um pouco em ficar com alguém porque já tinha um amigo colorido pra se divertir durante a noite.
Sim, sim, sim!!!
4. Você já saiu com os amigos e acabou ficando com alguém legal e deixando eles pra lá no meio da balada.
Não e me arrependi amargamente (tipo... me arrependo até hj e NÃO FIZ ISSO NUNCA MAIS!)
5. Ou já saiu com os amigos e acabou virando a “vela“.
Quase... Foi por pouco, ufa!
6. Você já desistiu de sair porque todos os seus amigos iam sair com os respectivos pares?
Sempre foi muito divertido sair ímpar... (Saudade!)
7. Seus amigos já tentaram te apresentar alguém.
Sim... E deu super certo!
8. Conhecidos (que você quase não tem assunto!) já tentaram te apresentar alguém.
Ui... Talvez estes sejam os mais certeiros... Já pensou???
9. Você já tentou se inscrever em site de namoro online, usou algum chat para paquerar ou fez download do Tinder.
Par Perfeito nos anos 90, quem nunca??? Era divertido, 'até'!
10. Já foi a um casamento na igreja e não via a hora de chegar na festa para poder encher a cara?
Puxa... Eu fui à tão poucos casamentos... E quando celebro, só lambrusco branco!
11. Já foi a um casamento que mandaram você ir tentar pegar o buquê mesmo que você não quisesse?
Medo que me pelo de pegar. Mas, já ganhei umas florzinhas, que sequei na página do livro e ficaram lindas... Pra eternidade, pra posteridade.
12. Já ficou com raiva da sociedade capitalista no Dia dos Namorados?
Osso! Quem nunca???
13. Já sentiram pena de você por estar solteiro?
Pena? Poderia responder que sim, 'se'...
14. E falaram que um dia você vai achar alguém legal?
Pelo menos uma vez por semana. E eu respondo em pensamento: "O lobo mau, bem alimentado, é um cara bem legal!"
15. Você já saiu com alguém tendo a maior expectativa do mundo e se arrependeu?
Ui... Ufa... Passou!
16. Você já saiu com alguém que nem estava tão afim e foi super legal?
Sim... Ainda bem que nem vou pela opinião dos outros.
17. Você já chorou assistindo comédias românticas?
PUTAQUEPARIU, sempre!
18. Ou ficou com raiva de Hollywood enquanto assistia?
Sim, quando descobri a real altura do... Como chama, mesmo, aquele ator???
19. Já ficou com algum(a) ex?
Sim...
20. E já se arrependeu depois.
Sim, só que não!
21. Já comemorou porque algum(a) amigo(a) finalmente ficou solteiro e agora vai ter mais tempo pra você?
Nunca! Mas, quando soube da amiga 'que', choquei!
22. Já imaginou no supermercado que iria encontrar seu par ali mesmo?
Rsrsrsrsrsr... Verão de 2012 eu tava impossível! #marcou
23. Você já saiu e fez amizade na balada?
Aaiiiiiiiiiii, o dia do pão com ovo, no botecão próximo à Trash... Podia ter virado amigo, 'se'...
24. Também já saiu e ficou feliz por não ter que dar satisfação a ninguém?
Amo, amo, amo!!!
25. E achou que estar solteiro é uma merda, mas é bom?
26. E que estar casado deve ser bom, mas deve ser uma merda?
Uma merda, não... Mas, que dos dois lados tem suas chatices, isso tem!
*27. Se eu faria diferente?
Não, nada! Nada, mesmo!!! Nem no que diz respeito aos meus grandes amores. E estes, continuam sendo...
1. Alguma tia já perguntou "- E os(as) namorados(as)?"
E alguma seria louca???
2. Você já saiu com amigos e não se preocupou nem um pouco em ficar com alguém porque já estava muito divertido só com a sua galera.
Tipo... Quase sempre???
3. Você já saiu com amigos e não se preocupou nem um pouco em ficar com alguém porque já tinha um amigo colorido pra se divertir durante a noite.
Sim, sim, sim!!!
4. Você já saiu com os amigos e acabou ficando com alguém legal e deixando eles pra lá no meio da balada.
Não e me arrependi amargamente (tipo... me arrependo até hj e NÃO FIZ ISSO NUNCA MAIS!)
5. Ou já saiu com os amigos e acabou virando a “vela“.
Quase... Foi por pouco, ufa!
6. Você já desistiu de sair porque todos os seus amigos iam sair com os respectivos pares?
Sempre foi muito divertido sair ímpar... (Saudade!)
7. Seus amigos já tentaram te apresentar alguém.
Sim... E deu super certo!
8. Conhecidos (que você quase não tem assunto!) já tentaram te apresentar alguém.
Ui... Talvez estes sejam os mais certeiros... Já pensou???
9. Você já tentou se inscrever em site de namoro online, usou algum chat para paquerar ou fez download do Tinder.
Par Perfeito nos anos 90, quem nunca??? Era divertido, 'até'!
10. Já foi a um casamento na igreja e não via a hora de chegar na festa para poder encher a cara?
Puxa... Eu fui à tão poucos casamentos... E quando celebro, só lambrusco branco!
11. Já foi a um casamento que mandaram você ir tentar pegar o buquê mesmo que você não quisesse?
Medo que me pelo de pegar. Mas, já ganhei umas florzinhas, que sequei na página do livro e ficaram lindas... Pra eternidade, pra posteridade.
12. Já ficou com raiva da sociedade capitalista no Dia dos Namorados?
Osso! Quem nunca???
13. Já sentiram pena de você por estar solteiro?
Pena? Poderia responder que sim, 'se'...
14. E falaram que um dia você vai achar alguém legal?
Pelo menos uma vez por semana. E eu respondo em pensamento: "O lobo mau, bem alimentado, é um cara bem legal!"
15. Você já saiu com alguém tendo a maior expectativa do mundo e se arrependeu?
Ui... Ufa... Passou!
16. Você já saiu com alguém que nem estava tão afim e foi super legal?
Sim... Ainda bem que nem vou pela opinião dos outros.
17. Você já chorou assistindo comédias românticas?
PUTAQUEPARIU, sempre!
18. Ou ficou com raiva de Hollywood enquanto assistia?
Sim, quando descobri a real altura do... Como chama, mesmo, aquele ator???
19. Já ficou com algum(a) ex?
Sim...
20. E já se arrependeu depois.
Sim, só que não!
21. Já comemorou porque algum(a) amigo(a) finalmente ficou solteiro e agora vai ter mais tempo pra você?
Nunca! Mas, quando soube da amiga 'que', choquei!
22. Já imaginou no supermercado que iria encontrar seu par ali mesmo?
Rsrsrsrsrsr... Verão de 2012 eu tava impossível! #marcou
23. Você já saiu e fez amizade na balada?
Aaiiiiiiiiiii, o dia do pão com ovo, no botecão próximo à Trash... Podia ter virado amigo, 'se'...
24. Também já saiu e ficou feliz por não ter que dar satisfação a ninguém?
Amo, amo, amo!!!
25. E achou que estar solteiro é uma merda, mas é bom?
26. E que estar casado deve ser bom, mas deve ser uma merda?
Uma merda, não... Mas, que dos dois lados tem suas chatices, isso tem!
*27. Se eu faria diferente?
Não, nada! Nada, mesmo!!! Nem no que diz respeito aos meus grandes amores. E estes, continuam sendo...
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| Personal - aula I |
Link:
http://guiadossolteiros.com/2014/09/02/26-coisas-que-acontecem-quando-voce-esta-solteiro/?fb_action_ids=4642780364857&fb_action_types=og.likes
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quarta-feira, 3 de setembro de 2014
Agora ele já sabe tudo...
...e este 'tudo' é bem pouco, quase nada. "A ignorância que nos protege", aprendi com um jovem (fofo e lindinho) instrutor de Kung Fu.
Deixa estar, deixa assim...
Ui... Ando repetindo trilha velha... Eita!
Deixa estar, deixa assim...
Ui... Ando repetindo trilha velha... Eita!
Que seja!!!
"Setembrochove?"
...e eu ali, parada na porta, observando a beleza da água que caia na contra-luz. Não sentia medo, mas pensava no quanto ficaria feliz por estar logo em casa, segura debaixo do cobertor.
Por vezes me pareceu que o caminho de casa era algo inalcançável. Ouvia perfeitamente o som dos ponteiros do relógio. Não conseguindo ignorá-lo totalmente, tirei-o do pulso e o sufoquei no fundo da bolsa.
Dei mais dois passos na direção da rua, enquanto pessoas passavam por mim e pediam 'licença'. Eu olhava para elas com sobrinhas, guarda-chuvas, capacetes, capas e eu com minha blusa velhinha e confortável que pensei nem fosse usar.
Então, num ato de coragem, tirei a blusa e cobri a cabeça; abracei as mangas no meu pescoço, num impulso de auto proteção e me joguei rua abaixo.
Enquanto eu driblava a incerteza do caminho de casa e a escuridão do mundo, murmurava melodicamente um refrão delicinha de uma letra que eu não entendo.
As frases são minhas
As verdades são tuas
Enquanto te desejo
Me vejo chorando no meio da rua
Beijo teu sorriso num dia de sol
Que entra pela porta
E canta pela janela
A noite mãe do dia
Molhava tua boca
Na língua da poesia
Oh, meu grande amor, de versos perdidos
Murmurando na chuva com um refrão
Que só faz sentido
No fundo da cama
As verdades são tuas
Enquanto te desejo
Me vejo chorando no meio da rua
Beijo teu sorriso num dia de sol
Que entra pela porta
E canta pela janela
A noite mãe do dia
Molhava tua boca
Na língua da poesia
Oh, meu grande amor, de versos perdidos
Murmurando na chuva com um refrão
Que só faz sentido
No fundo da cama
E assim cheguei em casa:
terça-feira, 2 de setembro de 2014
Sei que vai doer mais tarde...
...mas, não precisei pensar tanto assim para, in box, contar à ele a melhor parte da aventura de hj. Hj... Ou, melhor, ontem, fez aniversário a nossa última conversa, que deveria ter sido, na verdade, um encontro. Um encontro que não foi proposto por mim. Tipo 'O Dono da Bola'? Não. O dono do seu nariz! Dele, não! O nariz ainda é meu.
Enquanto escrevo toca isto:
http://www.vagalume.com.br/jules-shear/steady-traducao.html
Talvez isto me devesse ser suficiente, #sqn. Daqui algum tempo vai ter outra novidade que vou querer contar e farei tudo de novo. Mas,demora!
*Fica a dica!
A Vilinha é minha!!!
Hoje saí pra minha (intensa) caminhada noturna pelas ruas (o certo
seria morros!) da Vilinha. Eu já sabia bem aonde seria o pit stop, mas
resolvi me enganar um pouquinho. Coloco o fone no ouvido no volume 20,
aciono a trilha 'de sonhar que sou cantora' (quando dou por mim, tô
empolgadaça cantando alguns refrões - já sei: mico total!) e vou.
Hj
fui pela Harmonia (bem longe de ser um Waldick: gentil e sincero!)
Entrar numas vilinhas com 'casinhas de vó', muito charmosas, muitas
pracinhas misteriosas e árvores frutíferas (jabuticabeira no meio da
rua) TODO MUNDO MERECE!
Em
algum momento, cruzei o Beco do Batman e bem na hora começou a tocar
"aquela". Imediatamente, várias imagens 'em slides' foram tomando conta
do 'meu/seu' pensamento.
O desejo de me demorar um pouco mais por aqui tem intensificado. Ainda não defini se minhas aventuras na noite escura são despedidas ou pra que eu me convença a ficar. Por enquanto limito-me a surtar diante das novidades.
(Olha! Começou a tocar Na Barra do Seu Vestido)
A parada: Beco do Aprendiz ou Beco do Circo. Postei-me na calçada como quem não quer nada e o moço (Paulo é o nome dele!) imediatamente me chamou pra dentro. Sorri, fiz que não com a mão. Ele continuou jogando as cinco bolinhas verdes com habilidade e eu ali imaginando que se fosse eu, já tinha levado uma clava na testa, me enroscado no fio do diabolô, fora as bolinhas, que ia ter que sair catando nos pés dos 'ensaiantes'.
Eu não entrei, ele saiu, se apresentou e me convidou para entrar. Já me apresentou pro Marco e pra Fernanda. O Marco já me deu 3 bolinhas (verdes!) nas mãos e disse: - É assim que começa! - e lançando uma das bolinhas com uma mão só. Não tive outro jeito que não aprender... E lancei logo as 3 pro alto e segurei a onda até cinco.
- Ah, vc já sabe!
- Juro que o mais próximo que eu cheguei de uma bolinha destas foi pra fazer massagem em criança.
- Eu nunca vi isso! É inédito! Então vai de A a Z!
Se o alfabeto ainda tivesse só 23 letras, eu teria conseguido. Fiquei por ali uns 20 minutinho (me) prometendo voltar na próxima segunda.
Primeiro eu pensei que PRECISAVA contar isto pro André, mas agora tô na dúvida. Abri e fechei 'várias' o in box do Facebook. Manter este verniz de orgulho dá um trabalho 'emenso'.
*Quanto ao curso, poderia ser assunto prum outro post, só que não. Porque decidi que vou fazer. Se mesmo diante dos pequenos abusos (um vestido novo hj é algo impensável!) sempre deu certo, não vai ser agora 'que', né?
Como observou meu querido amigo Fábio Toro (nos reencontramos tem pouco mais que um mês!), eu continuo a mesma (inconsequente?)!
 |
| A uma hora destas por onde andará seu pensamento? |
segunda-feira, 1 de setembro de 2014
Saiba como a neurociência e a psicanálise explicam essa sensação que pode ser treinada para servir de guia em decisões importantes e aprenda a fazer isso
Sexto sentido: para especialista, o processo intuitivo é um exercício e por isso pode ser treinado
A intuição nunca falha. Isso é praticamente uma unanimidade quando o assunto é ouvir a ‘voz do coração’. Portanto, exercitar essa característica pode ser a maneira mais eficaz de fazer escolhas acertadas.
Foi tomando tombos que a gestora de trânsito, Cristiane Takeda Guerra, 36 anos, aprendeu a dar mais atenção à própria intuição.
“É a primeira ideia que vem à cabeça e só me guio por ela”, conta. Segundo Cristiane, inicialmente, pode ser meio confuso separar essa primeira ideia de um turbilhão de informações e influências externas, mas o exercício contínuo vai aguçando o ouvido.
“Com o tempo, logo já se presta atenção nessa voz interior e sabe que é ela quem comanda”, diz.
“Do ponto de vista científico, a intuição é um conteúdo inconsciente que interfere em nosso cotidiano suscitando emoções que não estão gravadas na memória”, explica Carla Tieppo, professora de Fisiologia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e pesquisadora da área de neurociência. Isso porque o funcionamento cerebral considera boa parte do processamento distanciado da vigilância consciente.
Para a fisiologia do sistema nervoso, "as emoções marcam determinados eventos que, em uma próxima situação, podem ser recordados", acrescenta Carla.
Por isso, qualquer pessoa tem marcadores emocionais bons ou ruins. E cabe a cada um, acreditar (ou não) nos sinais que está recebendo.
“O processo intuitivo é um exercício, pois é preciso acreditar nos sinais, escutar o próprio corpo e identificar estes estímulos emocionais”, alerta a especialista. Para Carla, conseguir interpretar essa intuição é sempre muito positivo.
Já a terapeuta comportamental Denise Pará Diniz, psicóloga do Setor de Estresse e Qualidade de Vida da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) define a intuição como uma espécie de equilíbrio entre razão e emoção.
“Ouvir a voz do coração tem uma simbologia com a questão afetiva, é deixar acontecer o que se deseja. Enquanto o lado mais racional capta as experiências adquiridas ao longo da vida”, completa.
De acordo com Denise, é preciso ouvir sim a voz do coração, mas também avaliar o que pensa sobre isso e do que necessita no momento, antes de tomar qualquer decisão. Só então direcionar as ações para o que considerar mais acertado.
“Sentir e pensar são essenciais e, dependendo da questão, a ação pode ser mais direcionada pela emoção ou pela razão”, informa.
Algo me diz que...
“A intuição é uma sensação forte e tranquila de que devemos seguir em determinada direção”, explica a psicoterapeuta Patrícia Gebrim, autora do livro ‘Gente que Mora Dentro da Gente’ (Editora Pensamento-Cultrix). Para a escritora, não existe segredo, intuição é uma voz interna que nos faz sentir que esse ou aquele é o caminho certo.
“Se a mente não atrapalhasse com seus intermináveis questionamentos, sempre seríamos guiados por nossa intuição”, garante. Afinal, a autora acredita que ela faz parte da nossa natureza, portanto é sempre acertado segui-la, pois ela viria de um Plano Superior, de uma parte nossa que sabe de coisas que a mente não sabe.
“Uma intuição em ação sempre indica o caminho que é melhor não apenas para a pessoa, mas para todos que estão envolvidos na situação”, destaca.
A intuição nunca falha. Isso é praticamente uma unanimidade quando o assunto é ouvir a ‘voz do coração’. Portanto, exercitar essa característica pode ser a maneira mais eficaz de fazer escolhas acertadas.
Foi tomando tombos que a gestora de trânsito, Cristiane Takeda Guerra, 36 anos, aprendeu a dar mais atenção à própria intuição.
“É a primeira ideia que vem à cabeça e só me guio por ela”, conta. Segundo Cristiane, inicialmente, pode ser meio confuso separar essa primeira ideia de um turbilhão de informações e influências externas, mas o exercício contínuo vai aguçando o ouvido.
“Com o tempo, logo já se presta atenção nessa voz interior e sabe que é ela quem comanda”, diz.
“Do ponto de vista científico, a intuição é um conteúdo inconsciente que interfere em nosso cotidiano suscitando emoções que não estão gravadas na memória”, explica Carla Tieppo, professora de Fisiologia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e pesquisadora da área de neurociência. Isso porque o funcionamento cerebral considera boa parte do processamento distanciado da vigilância consciente.
Para a fisiologia do sistema nervoso, "as emoções marcam determinados eventos que, em uma próxima situação, podem ser recordados", acrescenta Carla.
Por isso, qualquer pessoa tem marcadores emocionais bons ou ruins. E cabe a cada um, acreditar (ou não) nos sinais que está recebendo.
“O processo intuitivo é um exercício, pois é preciso acreditar nos sinais, escutar o próprio corpo e identificar estes estímulos emocionais”, alerta a especialista. Para Carla, conseguir interpretar essa intuição é sempre muito positivo.
Já a terapeuta comportamental Denise Pará Diniz, psicóloga do Setor de Estresse e Qualidade de Vida da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) define a intuição como uma espécie de equilíbrio entre razão e emoção.
“Ouvir a voz do coração tem uma simbologia com a questão afetiva, é deixar acontecer o que se deseja. Enquanto o lado mais racional capta as experiências adquiridas ao longo da vida”, completa.
De acordo com Denise, é preciso ouvir sim a voz do coração, mas também avaliar o que pensa sobre isso e do que necessita no momento, antes de tomar qualquer decisão. Só então direcionar as ações para o que considerar mais acertado.
“Sentir e pensar são essenciais e, dependendo da questão, a ação pode ser mais direcionada pela emoção ou pela razão”, informa.
Algo me diz que...
“A intuição é uma sensação forte e tranquila de que devemos seguir em determinada direção”, explica a psicoterapeuta Patrícia Gebrim, autora do livro ‘Gente que Mora Dentro da Gente’ (Editora Pensamento-Cultrix). Para a escritora, não existe segredo, intuição é uma voz interna que nos faz sentir que esse ou aquele é o caminho certo.
“Se a mente não atrapalhasse com seus intermináveis questionamentos, sempre seríamos guiados por nossa intuição”, garante. Afinal, a autora acredita que ela faz parte da nossa natureza, portanto é sempre acertado segui-la, pois ela viria de um Plano Superior, de uma parte nossa que sabe de coisas que a mente não sabe.
“Uma intuição em ação sempre indica o caminho que é melhor não apenas para a pessoa, mas para todos que estão envolvidos na situação”, destaca.
Patrícia confirma que a intuição está sempre presente, porém devido nossas crenças, pensamentos repetitivos e medos, muitas vezes, não conseguimos ouvi-la.
“Por isso, é importante aflorar a intuição aprendendo a controlar a mente. É essencial encontrar um espaço entre os pensamentos, pois é ali que a intuição está esperando por nós!”, ensina.
Além disso, vale apostar em algumas dicas para não confundir intuição com perturbação. De acordo com Patrícia, a intuição contém características bem definidas:
Não a buscamos! Ela chega de forma súbita e nos traz paz; Ela não é lógica; Ela transmite a mensagem em uma única vez; pensamentos repetitivos e turbulentos são desejos movidos pela ansiedade; Em geral, a pessoa sente-se confiante diante da mensagem recebida; Exercitar isso é a melhor forma para aprender a lidar com ela.
Todo mundo tem, mas dá para desenvolvê-la!
O psicanalista Carl Gustav Jung dizia que cada um de nós tem a sabedoria e o conhecimento que necessita em seu próprio interior. Portanto, intuição não é privilégio de poucos. Todos têm e podem usufruir desses sinais. No entanto, atividades como psicoterapia, meditação, ioga e contemplação da natureza podem ajudar a acalmar a ansiedade e alimentar uma leitura emocional mais positiva.
“São atividades que limpam o conteúdo emocional deixando-o mais aguçado para afastar o medo”, diz Carla Tieppo. Afinal, o estresse e a ansiedade mantêm o sistema emocional sequestrado, gerando um sentimento de perigo e insucesso que não deixam as emoções trabalharem.
“Até mesmo uma boa noite de sono pode ajudar a manter as emoções em equilíbrio. Descansar e relaxar em nível profundo ajuda neste controle”, acrescenta Denise Pará Diniz.
“Por isso, é importante aflorar a intuição aprendendo a controlar a mente. É essencial encontrar um espaço entre os pensamentos, pois é ali que a intuição está esperando por nós!”, ensina.
Além disso, vale apostar em algumas dicas para não confundir intuição com perturbação. De acordo com Patrícia, a intuição contém características bem definidas:
Não a buscamos! Ela chega de forma súbita e nos traz paz; Ela não é lógica; Ela transmite a mensagem em uma única vez; pensamentos repetitivos e turbulentos são desejos movidos pela ansiedade; Em geral, a pessoa sente-se confiante diante da mensagem recebida; Exercitar isso é a melhor forma para aprender a lidar com ela.
Todo mundo tem, mas dá para desenvolvê-la!
O psicanalista Carl Gustav Jung dizia que cada um de nós tem a sabedoria e o conhecimento que necessita em seu próprio interior. Portanto, intuição não é privilégio de poucos. Todos têm e podem usufruir desses sinais. No entanto, atividades como psicoterapia, meditação, ioga e contemplação da natureza podem ajudar a acalmar a ansiedade e alimentar uma leitura emocional mais positiva.
“São atividades que limpam o conteúdo emocional deixando-o mais aguçado para afastar o medo”, diz Carla Tieppo. Afinal, o estresse e a ansiedade mantêm o sistema emocional sequestrado, gerando um sentimento de perigo e insucesso que não deixam as emoções trabalharem.
“Até mesmo uma boa noite de sono pode ajudar a manter as emoções em equilíbrio. Descansar e relaxar em nível profundo ajuda neste controle”, acrescenta Denise Pará Diniz.
3 passos para ajudar nessa tarefa!
A consultora e escritora Rosana Braga ensina três passos para manter a voz do coração ativa e deixar a intuição guiar os passos seguintes de maneira mais segura.
Observe
Mantenha-se atento aos sinais que a vida manda. Uma situação nunca ‘dá errado’ da noite para o dia. Pequenos acontecimentos vão revelando que algo está fora de sintonia. Em geral, as pessoas se recusam a enxergar ou estão inconscientes demais para perceber. Observação é uma estratégia extremamente eficiente para ouvir mais o coração.
Questione
Lembre-se de que sempre é possível fazer diferente. Basta se questionar: ‘de que outra forma posso interpretar essa situação e que outra atitude posso ter diante dela?’ E, mesmo com a intuição ali presente, procure se respeitar. Avalie o resultado dessa escolha e entenda o que deve ser feito com isso.
Silencie
Aprender alguma técnica de respiração e meditação pode ajudar. Respire profundamente. Parar alguns minutos do dia, várias vezes ao dia, para observar a respiração ajuda a reorganizar pensamentos e emoções.
*do iG, hj.
**Bingo!!!
Já não era sem tempo...
Fui eu quem se fechou num muro
E se guardou lá fora
Fui eu que num esforço
Se guardou na indiferença.
E se guardou lá fora
Fui eu que num esforço
Se guardou na indiferença.
Fui eu que numa tarde
Se fez tarde de tristezas
Fui eu que consegui
Ficar e ir embora
E fui esquecida
Fui eu
Se fez tarde de tristezas
Fui eu que consegui
Ficar e ir embora
E fui esquecida
Fui eu
Fui eu que em noite fria
Se sentia bem
E na solidão
Sem ter ninguém
Fui eu
Se sentia bem
E na solidão
Sem ter ninguém
Fui eu
Fui eu que em primavera
Só não viu as flores
E o sol
Nas manhãs de setembro.
Só não viu as flores
E o sol
Nas manhãs de setembro.
Eu quero sair
Eu quero falar
Eu quero ensinar
O vizinho a cantar.
Eu quero falar
Eu quero ensinar
O vizinho a cantar.
Eu quero sair
Eu quero falar
Eu quero ensinar
O vizinho a cantar
Nas manhãs de setembro
Nas manhãs...
Eu quero falar
Eu quero ensinar
O vizinho a cantar
Nas manhãs de setembro
Nas manhãs...
Todo se lo lleva el viento...
Eres como una mariposa
Vuelas y te posas vas de boca en boca
Facil y ligera de quien te provoca
Yo soy raton de tu ratonera
Trampa que no mata pero no libera
Vivo muriendo prisionero
Mariposa traicionera
Todo se lo lleva el viento
Mariposa no regreso
Ay, mariposa de amor, mi mariposa de amor
Ya no regreso contigo
Ay, mariposa de amor, mi mariposa de amor
Nunca jamas junto a ti
Vuela amor, vuela dolor
Y no regreses a un lado
Ya vete de flor en flor
Seduciendo a los pistilos
Yvuela cerca del sol
Pa'que sientas lo que es dolor
Ay, mujer como haces daño
pasan los minutos cual si fueran años
Mira estos celos me estan matando
Ay, mujer que facil eres
Abres tu alitas, muslos de colores
Donde se posan tus amores
Mariposa traicionera
Todo se lo lleva el viento
Mariposa no regreso
Ay, mariposa de amor, mi mariposa de amor
Ya no regreso contigo
Ay, mariposa de amor, mi mariposa de amor
Nunca jamas junto a ti
Vuela amor, vuela dolor
Que tengas suerte en tu vida
Ay, ay, ay, ay, ay dolor
Yo te llore todo un rio
Ay, ay, ay, ay, ay amor
Tu te me vas a volar
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