Não desperdice o lado bom das adversidades.

(...) você só terá que tentar perceber que por trás de uma adversidade pode haver uma grande oportunidade de aprendizado. Não é uma boa ideia se esconder das adversidades ou fugir delas. Mas, como você pode aproveitar tudo o que as adversidades tem para oferecer?

Cada vez que há uma adversidade na sua vida, você pode criar o hábito de se fazer perguntas acerca dos diferentes pontos de vista de um mesmo fato. Todas as adversidades vão te ensinar uma lição única e diferente, algo que vai te proporcionar habilidades, graças às quais você vai poder mudar até o seu estilo de vida.

É necessário que você não minta e que seja sincero, pois o que funciona para alguns não tem necessariamente que funcionar para os outros. Neste sentido, é importante que você use a adversidade como uma oportunidade para se desenvolver mais (pode ser uma força, uma habilidade ou uma nova forma de ver o mundo).

As adversidades podem aparecer na sua vida de diferentes formas, mas todas têm a mesma função: fazer com que você veja que deve reduzir a velocidade e o ritmo da sua vida, que deve se centrar nas prioridades para curar o que te incomoda e voltar ao seu equilíbrio emocional.
A adversidade vai te ajudar a entender o seu ambiente e a encontrar o verdadeiro caminho da sua vida, pois os obstáculos ajudam a tomar medidas para mudar algo que você quer e enfrentar os desafios que eles podem trazer.

Texto inteiro em...
http://amenteemaravilhosa.com.br/nao-desperdice-lado-bom-adversidades/

Amor verdadeiro é...

O amor verdadeiro, [é] aquele amor sem embalagem, sem artifícios ou romantismo. 

Existe o amor verdadeiro? Certamente sim, mas não devemos ter como referência o mundo do cinema ou da literatura. Ele pode estar ao seu redor, ou você pode estar vivenciando-o agora. Se for assim, confio que você saiba o segredo: o esforço e a dedicação diária para construir esse relacionamento, em que ambos os membros são capazes de contribuir com suas energias e formar uma equipe.

Porque, às vezes, o amor por si só não basta. Não importa a paixão, a atração ou aquela sensação que nos cega e nos esmaga. Um relacionamento saudável precisa de mais do que isso para ser autêntico e duradouro.

O “amor romântico” não é amor verdadeiro.
– O amor é para sempre: esta ideia não é inteiramente falsa; não podemos negar que muitos casais são capazes de manter vivo seu amor até o dia de suas mortes. Agora, antes de pensar que “o amor deve ser para sempre”, pergunte-se primeiro se você é feliz hoje. Às vezes existem amores tão fugazes, mas tão intensos, que valem a pena viver por inteiro.

O verdadeiro amor não precisa de artifícios nem se sustenta na “magia” de que as coisas vão bem porque “fomos predestinados”.
 

Você sabe quais são as outras dimensões que constroem um amor verdadeiro?

– Uma boa comunicação, onde a escuta é sincera, onde você pode falar de forma democrática e chegar a acordos. As forças são divididas e não há perdedores, a balança sempre está equilibrada e os diálogos são contínuos. Obviamente, em uma boa comunicação também estão presentes as discussões; elas são normais e você precisa ser honesto. Lembre-se de que é importante não guardar nem esconder nada, caso contrário, mais tarde, poderão aparecer os rancores.

– Apoio e reconhecimento. Os dois membros se respeitam e se valorizam com autenticidade, reconhecendo os pontos fortes e fracos. Não há desprezo, ironias ou humilhações; a consideração é mutua e permite um crescimento pessoal, ao mesmo tempo em que ambos amadurecem como um casal.

– Cumplicidade e afeto sincero. É possível que, ao longo dos anos, desapareça a paixão inicial, mas isso não quer dizer que o casal deixará de ser feliz. Um casal saudável, feliz e satisfeito sabe que o verdadeiro amor se nutre com a cumplicidade cotidiana, onde todos os dias se olham nos olhos, seguem sorrindo e sonham com um futuro comum.

 

Íntegra...
http://amenteemaravilhosa.com.br/amor-verdadeiro-nao-aparece-se-constroi/

A insustentável leveza do... sexo.

No “mundo líquido” esse vazio existencial é preenchido pelo sexo. As pessoas possuem incontáveis “parceiros”, contudo, são incapazes de relacionar-se, de tal modo que o sexo casual, totalmente desconectado com um relacionamento e, consequentemente, com o amor não pode preencher esse vazio, mas antes, afastá-lo dos outros. Erich Fromm, sabiamente, diz:
“O sexo só pode ser um instrumento de fusão genuína – em vez de uma efêmera, dúbia e, em última instância, autodestrutiva impressão de fusão – graças a sua conjunção com o amor. Qualquer que seja capacidade de fusão que o sexo possa ter, ela vem de sua camaradagem com o amor”.

Em um primeiro momento, pode ser empolgante caminhar no mundo do “sexo puro”, mas quando a correnteza não puder ser controlada? Afinal, deve-se ser livre, ter algo que o prenda é proibido nesse jogo. Então, estar à deriva é tão bom assim? Preenche o vazio? Segundo Zygmunt Bauman não, pois,
"Essa insustentável leveza do sexo pode ser percebida nos muitos casos, que chegam aos consultórios, de pessoas frustradas, já que o remédio que prometia curar causou mais moléstias.

Dessa forma, o sofrimento torna-se ainda maior, pois na medida em que tentou-se afastar-se da solidão com o “sexo puro”, percebeu-se que se estava mais só que antes. Essa frustração ocorre porque o sexo esvaziou-se de sentimentos e, portanto, não permite nele a capacidade de realização que se pretende. Em outras palavras, “Quando o sexo se apresenta como um evento fisiológico do corpo e a palavra sensualidade evoca senão uma prazerosa sensação física, ele não está liberado de fardos supérfluos, avulsos, inúteis, incômodos e restritivos. Está, ao contrário, sobrecarregado, inundado de expectativas que superam sua capacidade de realização”.

Assim sendo, o “sexo puro” é caracterizado pela rotatividade e não pela qualidade ou capacidade de realização. Essa rotatividade é uma das principais características do “homo consumens”, uma vez que, na modernidade líquida, o sucesso não é caracterizado pela capacidade de ter bens, pois para que você possua algo é preciso guardá-lo, e o homem pós-moderno ou “consumens” não quer ter esse trabalho. O sucesso, assim, é medido pela capacidade de usar, desfazer-se e usar algo novo.

Entretanto, esquecem que quando se tenta retirar o acaso, o inesperado da vida, retira-se, imprescindivelmente, o que há de mais sublime na vida: o amor.

O “sexo puro” é a tentativa de uma sociedade insegura de sair da solidão, mas sem sair da zona de conforto. Obviamente, que quando não se cria expectativas no outro, dificilmente, haverá decepção. Mas, se não se espera nada no outro, talvez isso não seja amor. Para muitos estudiosos, na raiz do verbo amor está impressa a ideia de plantar, semear. Portanto, necessariamente, se há amor, há expectativas, pois ninguém semeia sem acreditar na colheita.

A insustentável leveza do sexo consiste em acreditar que pode se relacionar com outra pessoa e portá-la para dentro de si sem que haja envolvimento. Todavia, para que algo se desenvolva, é preciso envolvimento, muito embora, essa não seja uma característica do homem líquido. Criar laços fortes pode deixar-nos mais vulneráveis, mas ao amor são inerentes a vulnerabilidade e a incerteza, e já disse que as melhoras coisas só acontecem no terreno do inexplicável.

 
ENTENDI!!!

"Criar laços fortes pode deixar-nos mais vulneráveis, mas ao amor são inerentes a vulnerabilidade e a incerteza, e já disse que as melhoras coisas só acontecem no terreno do inexplicável."

 

 


NA ÍNTEGRA...
http://www.portalraizes.com/insustentavel-leveza-do-sexo/

Os relacionamentos que temos são um reflexo da nossa autoestima

Uma das formas com que percebemos a qualidade do relacionamento em que estamos é observar como nos sentimos depois de estar com alguém.
Se a atração e o sentimento não forem recíprocos e insistirmos, você pode até bater em portas que se abrem, mas apenas momentaneamente, não o convidarão a entrar. Quando isso acontece, a saúde emocional fica comprometida.

Não adianta insistir em estar com pessoas que não estão em sintonia com você.

Uma autoestima fortalecida ajuda a lidar com a frustração do não desejo do outro em relação ao nosso.
Quando cuidamos das nossas próprias necessidades deixamos de buscar no outro aquilo que precisamos nos dar. Ninguém tem a função de preencher carências ou assumir o papel de protetor da vida de outra pessoa. Somente quando nos tornamos comandantes das nossas vidas adquirimos a autonomia para fazer escolhas saudáveis nos relacionamentos.

Se depois de encontrar alguém, frequentemente, você perceber que se sente ansioso, angustiado ou com a energia negativa, comece a questionar o relacionamento que mantém com aquela pessoa.

Outra atitude importante é observar o grau da sua carência afetiva. Quando esta é intensa, em geral, faz com que a pessoa se lance nos relacionamentos como se estivesse diante de uma tábua de salvação. Imagina que o outro corresponde às suas fantasias e se deixa convencer pela idealização que faz daquela pessoa. Termina por misturar o real com o imaginário, abrindo espaço para que as decepções ocorram.

Ao observar o que a outra pessoa faz você passa a lidar com o real, uma vez que palavras são fáceis de serem ditas e não significam quase nada se não estiverem atreladas à ação.

Uma pessoa sedutora, por exemplo, tem o poder de encantar à primeira vista. Mas, a não ser que suas ações confirmem o que diz, não importam o charme, o poder de convencimento, fique com o que ela faz, pois aí está a verdade dela.

Por mais atração que sinta por alguém, mantenha o discernimento, e preste atenção nas histórias que a pessoa conta, e em como se comporta.

O amor só se realiza e se completa na vida a dois quando ambos estão voltados para a mesma direção.

 

Na íntegra:
https://osegredo.com.br/2015/01/os-relacionamentos-que-temos-sao-um-reflexo-da-nossa-autoestima/

O poder da palavra

 

 

 

 

Gostemos ou não, a palavra é a forma mais usada pelos humanos para o ato da comunicação. Além disso, é uma troca que deixa marcas. Quem de nós não se lembra de uma frase que tenha causado uma grande dor ou que tenha alegrado um dia cinza?

(...)

Há, também, pessoas capazes de falar e falar e não dizer absolutamente nada. Alguns jovens, por exemplo, têm discursos muito vazios e de fato podem falar por horas, mas geralmente no fim nada daquilo nos acrescentou algo. Algumas pessoas ficam conhecidas pela capacidade de falar durante um período considerável de tempo sem que se possa extrair nenhuma conclusão clara de suas palavras. 

 

Na íntegra:

http://amenteemaravilhosa.com.br/o-poder-da-palavra/

 

 

 

 

 

 

Sobre o perdão...

(Sem música, para não interferir a reflexão)

3 – Não perdoe a mesma pessoa várias vezes

As pessoas são humanas e os humanos cometem erros, e os cometemos vez após vez. Na verdade, somos os únicos seres vivos que tropeçam duas vezes na mesma pedra (ou assim dizem).

Aprender com os erros não é fácil, principalmente quando não somos plenamente conscientes deste erro. No fim, nem todo mundo entende as coisas da mesma maneira e em nosso comportamento entram em jogo muitos fatores.

Existem coisas que você pode ser capaz de perdoar uma vez e que pode ser muito difícil perdoar uma segunda. Mas nem todas as ofensas são igualmente graves, e seu impacto depende da pessoa que as cometa. Por isso temos que considerar cada problema de forma independente e não generalizar.


4 – Não se pode perdoar a alguém que não tenha se arrependido

É justamente o contrário. Se o outro não se arrepende do que fez, todo o peso do aborrecimento e da ira recai sobre você. Na verdade, dói mais. No entanto, se você perdoa a quem lhe fez sofrer, se liberta da carga.

Muitas pessoas utilizam isto para ferir ainda mais os outros, porque entendem o poder que têm ao não se arrepender. Contudo, se você os perdoa, os desarma, retira uma ferramenta valiosa para seus fins.

5 – Quando você perdoa, valida a ação do outro

Muitas pessoas pensam que perdoar é uma forma de dizer ao outro que aquilo que ele fez está certo ou é admissível. Na verdade, muitos utilizam esta forma de pensar para conseguir validar comportamentos inadequados ou pouco lícitos.

No entanto, o que você faz ao perdoar é enviar a mensagem de que o outro não tem poder suficiente para afetá-lo, de que você está acima disso. Pensando por esse lado, o perdão lhe permite estar por cima da manipulação psicológica que o outro possa exercer.

Texto completo:

http://amenteemaravilhosa.com.br/5-mitos-sobre-o-perdao/

"È apenas o meu jeito de viver o que é amar"

 

TEXTO INTEIRO EM:

 

http://amenteemaravilhosa.com.br/ignorar-feridas-emocionais-erro/

Você pode deixar o tempo passar e ignorar essa ferida para não vê-la sangrar, mas você sabe que precisa de um curativo. É um erro tentar escondê-la de qualquer forma, acreditando que o tempo fará a sua parte.

Não se distraia e enfrente a sua dor. Ninguém gosta de enfrentar algo que dói, mas é melhor enfrentar agora do que prolongar esse sofrimento que pode aflorar a qualquer momento. Agora é o momento certo: cure a sua ferida.

“Há muito tempo eu aprendi que para curar as minhas feridas era preciso ter coragem para enfrentá-las. Curar as feridas e seguir em frente; não é fácil, mas é o único caminho…”
-Paulo Coelho-

 

O sonho é um fio que liga e une as pessoas. Elas se transformam em busca dele.

Uma pessoa, para sonhar, precisa deixar o sonho penetrar no corpo dela e moldá-lo, para que seu corpo comece a caminhar em direção do sonho. Há sonhos que leva anos para concretizar. Se não estiverem cravados na alma da pessoa, ela desiste ao longo da jornada.

Tudo na vida é assim. Precisamos permitir que nossa alma seja tocada pelas coisas que nos rodeiam, para decidirmos ir junto com elas ou nos afastar de vez.

Da mesma forma que sonhos precisam estar na alma, para que tenhamos força de enfrentar o que for preciso para buscá-los, muitas coisas nos marcam amargamente a alma para sabermos que não queremos correr atrás delas. Modelos indigestos, falsidades e maldades muitas vezes se apresentam com cara de morango saboroso. É preciso lembrar do gosto amargo que a alma sentiu para resistir à tentação do morango.

Nossa alma nos diz o quanto de força de vontade temos. Muitas vezes nos perguntam: “Quais são seus sonhos?”. Mas na verdade deveria-se perguntar: “Seus sonhos estão na sua alma?”. Nossas almas são o corpo da centopeia. Aqueles que tem alma parecida, caminham para a mesma direção.

Na íntegra:
http://www.revistapazes.com/alma-e-um-lugar-magico-onde-se-criam-forcas-sonhadoras/

...

 O sonho é um fio que une as pessoas e, acrescentando, OS LUGARES!!!
#diciembre
#vacaciones

Sobre a tal maturidade...

"Lute com determinação, abrace a vida e viva com paixão. Perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante”.

- Charles Chaplin -

Eu cresci com meus demônios e enfrentei minhas sombras.
Amadurecer significa entender que o amor mais poderoso é o amor próprio. 

Pessoas maduras:
1- Deixam ir o que não lhes faz bem
2- Não deixam os problemas do passado interferirem no presente
3- Não reclamam de nada
4- Se permitem errar
5- Aprenderam a se abrir emocionalmente

Não seja perfeccionista e não espere perfeição dos outros. Esqueça as desavenças e perdoe, inclusive a você mesmo.

A maturidade emocional lhe permite assumir o controle da sua vida. Ao desenvolver a maturidade emocional, a vida torna-se um prazer e não uma obrigação. 

A maturidade emocional não evolui durante o sono, é preciso esforço, prática e paciência. Sua felicidade está em suas mãos.


Artigo inteiro:
http://amenteemaravilhosa.com.br/nao-mudei-amadureci/

Brega's in Concert...

"Foram tantos os finais, que aprendi andar às cegas. E hoje vou por onde o amor me leva!"

Dp da catarse, a programação foi bem forte. Tantos anos e hoje que descobri que esta música é do tb incrível Marcos Valle.

Não! Eu digo com certeza
Basta olhar as cartas sobre a mesa
Viver é ter a chance da surpresa
Você me escondeu e aí eu me achei
Não, quando não há jeito
Sobram as razões dentro do peito
Tudo se tentou, tudo foi feito
Você me perdeu, e eu me ganhei

Pode ser que um dia em outro cenário
Possa o amor ser mais que um encontro diário
Possa o amor então ser mais do que eu sei

Então, enfim, apaguei seus sinais
Dentro de mim, em tudo o que eu fui capaz
Mas como amei, sem limite sem trégua
Sempre vou por onde o amor me leva

Melhor assim, do que sonhos iguais
Noites sem fim, dias de nunca mais
De vez em quando a saudade ainda aperta
Foram tantos os finais
Que aprendi a andar às cegas
E hoje vou por onde o amor me leva

Missão cumprida!!!

Esvaziei a xícara...!!!
Agora, mais açúcar, por favor...

Assopra...!!! S2

"Já que o brilho desse olhar foi traidor... e entregou!"

S2...

Vida que segue...

 

Ah, Rosa...

Arrasa o meu projeto de vida
Querida, estrela do meu caminho
Espinho cravado em minha garganta
Garganta
A santa às vezes troca meu nome
E some

E some nas altas da madrugada
Coitada, trabalha de plantonista
Artista, é doida pela Portela
Ói, ela
Ói ela, vestida de verde e rosa

A Rosa garante que é sempre minha
Quietinha, saiu pra comprar cigarro
Que sarro, trouxe umas coisas do Norte
Que sorte
Que sorte, voltou toda sorridente

Demente, inventa cada carícia
Egípcia, me encontra e me vira a cara
Odara, gravou meu nome na blusa
Abusa, me acusa
Revista os bolsos da calça

A falsa limpou a minha carteira
Maneira, pagou a nossa despesa
Beleza, na hora do bom me deixa, se queixa
A gueixa
Que coisa mais amorosa
A Rosa

Ah, Rosa, e o meu projeto de vida?
Bandida, cadê minha estrela guia
Vadia, me esquece na noite escura
Mas jura
Me jura que um dia volta pra casa

Arrasa o meu projeto de vida
Querida, estrela do meu caminho
Espinho cravado em minha garganta
Garganta
A santa às vezes me chama Alberto
Alberto

De certo sonhou com alguma novela
Penélope, espera por mim bordando
Suando, ficou de cama com febre
Que febre
A lebre, como é que ela é tão fogosa
A Rosa

A Rosa jurou seu amor eterno
Meu terno ficou na tinturaria
Um dia me trouxe uma roupa justa
Me gusta, me gusta
Cismou de dançar um tango

Meu rango sumiu lá da geladeira
Caseira, seu molho é uma maravilha
Que filha, visita a família em Sampa
Às pampa, às pampa
Voltou toda descascada

A fada, acaba com a minha lira
A gira, esgota a minha laringe
Esfinge, devora a minha pessoa
À toa, a boa
Que coisa mais saborosa
A Rosa

Ah, Rosa, e o meu projeto de vida?
Bandida, cadê minha estrela guia?
Vadia, me esquece na noite escura
Mas jura
Me jura que um dia volta pra casa

** Lana... Mais um???

*É... Não tive culpa...!

Ela mesma (se) faz bem ou mal.

Sem mais.

...

Duble de corpo...

Eu sou o meu melhor, mas tb o meu pior.