"Chore, se for preciso, fique com raiva quando a situação merecer e
fique longe do que for preciso para colocar suas ideias em ordem. Desta
forma você vai processar melhor toda a informação, evitar decisões
precipitadas e ter menos coisas das quais se arrepender." (Recorte de artigo escrito por Danuza Leão, numa revista Cláudia, de 2015.)
Um sentimento de
'conotação negativa' tem, mesmo, que ser negado? Depende do contexto... E
do EGO de cada um.
Sim, defendo a raiva, assim como defendo os gostares, porque ninguém é de ferro. E nem tem que ser! A raiva pode e deve ser energia motriz, motivadora. Transcender!
Sim, eu falo de pessoas normais e não das 'patológicas'.
Obrigada, de nada!!!
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Para ter força para lidar com situações complicadas devemos aprender a tomar uma certa distância emocional, a questionar o que se apresenta para nós e a pensar antes de tomar qualquer decisão. Como com tudo na vida, para aprender isso é necessário tempo e experiência, muita experiência.
Assim, podemos dizer que a distância emocional é uma regra implícita que nos permite ver e sentir as coisas de uma outra maneira, pois damos tempo para que as emoções como a raiva percam força e podemos então entender melhor nossos sentimentos, os quais nos permitem compreender com mais clareza o que pensamos e como queremos realmente agir.
Ou seja, fazer isso, se distanciar, serve para lidar melhor com nossas emoções e assim conseguir coerência entre nossas opiniões e nossas ações sobre um tema determinado, como por exemplo as atitudes de uma pessoa.
Indispensável que respeitemos o tempo, pois tempo é necessário para vermos mais nitidamente nossas emoções.
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Para ter força para lidar com situações complicadas devemos aprender a tomar uma certa distância emocional, a questionar o que se apresenta para nós e a pensar antes de tomar qualquer decisão. Como com tudo na vida, para aprender isso é necessário tempo e experiência, muita experiência.
Assim, podemos dizer que a distância emocional é uma regra implícita que nos permite ver e sentir as coisas de uma outra maneira, pois damos tempo para que as emoções como a raiva percam força e podemos então entender melhor nossos sentimentos, os quais nos permitem compreender com mais clareza o que pensamos e como queremos realmente agir.
Ou seja, fazer isso, se distanciar, serve para lidar melhor com nossas emoções e assim conseguir coerência entre nossas opiniões e nossas ações sobre um tema determinado, como por exemplo as atitudes de uma pessoa.
Indispensável que respeitemos o tempo, pois tempo é necessário para vermos mais nitidamente nossas emoções.
Observe, olhe e afaste-se se for necessário, mas não tome decisões permanentes a partir de emoções que são temporárias, ainda que tenha vontade de dizer muitas coisas em determinadas situações ou de gritar, você pode se manchar para sempre. Dê tempo para que suas emoções se estabilizem novamente, vá dar um passeio, pinte um desenho ou deixe passar uns dias antes de decidir e lidar com a situação ou pessoa que te irritou ou entristeceu.
Quando o tempo passa algumas coisas simplesmente deixam de ter importância, e alguns detalhes que antes eram angustiantes passam a ser amenidades que relativizamos e aceitamos como inerentes às circunstâncias.
Quando o tempo passa algumas coisas simplesmente deixam de ter importância, e alguns detalhes que antes eram angustiantes passam a ser amenidades que relativizamos e aceitamos como inerentes às circunstâncias.
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* Oh, não salvei o link da página com o artigo na íntegra, mas é da Mente é Maravilhosa. Sorry!!!
E o desafio de encontrar uma música??? Só consigo pensar em Deslizes do Fagner, mas não é essa... Mas, tb não acho outra... ACHEI!!!E eles são incríveis!
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