Receita pró-sistema imunológico, bata no liquidificador:
100 ml de suco de laranja
1 banana
1 colher (sopa) de gergelim
1 colher (chá) de mel e cubos de gelo
Consuma 1 copo (250 ml), todos os dias
Porque: “A laranja contém muita vitamina C, um dos nutrientes mais importantes para o sistema imunológico. Ela favorece a síntese de interferon, proteína responsável pela proteção do organismo, e ainda aumenta a mobilidade das células de defesa”, diz Cristina.
Combinação esperta: o gergelim, como toda semente, possui alta concentração de fibras, favorecendo o bom funcionamento intestinal. Como consequência, o organismo acaba se depurando das substâncias que estão lhe fazendo mal com mais rapidez.
Alergia significa que a pessoa esta vivendo momentos de irritação com pessoas próximas e que atrasam seus desenvolvimento pessoal e profissional. Quando ela se vê obrigada a fazer o que não gosta, persuadida por pessoas de quem depende de alguma forma, surgirá, com certeza, coceira incessante significando o desejo inconsciente de “arrancar” aquilo que incomoda profundamente.
100 ml de suco de laranja
1 banana
1 colher (sopa) de gergelim
1 colher (chá) de mel e cubos de gelo
Consuma 1 copo (250 ml), todos os dias
Porque: “A laranja contém muita vitamina C, um dos nutrientes mais importantes para o sistema imunológico. Ela favorece a síntese de interferon, proteína responsável pela proteção do organismo, e ainda aumenta a mobilidade das células de defesa”, diz Cristina.
Combinação esperta: o gergelim, como toda semente, possui alta concentração de fibras, favorecendo o bom funcionamento intestinal. Como consequência, o organismo acaba se depurando das substâncias que estão lhe fazendo mal com mais rapidez.
Alergia significa que a pessoa esta vivendo momentos de irritação com pessoas próximas e que atrasam seus desenvolvimento pessoal e profissional. Quando ela se vê obrigada a fazer o que não gosta, persuadida por pessoas de quem depende de alguma forma, surgirá, com certeza, coceira incessante significando o desejo inconsciente de “arrancar” aquilo que incomoda profundamente.
*Via Cigana Luna.
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